Dengan menggunakan situs ini, Anda menyetujui Kebijakan Privasi dan Persyaratan Penggunaan.
Accept
WartaNakes.comWartaNakes.comWartaNakes.com
  • Home
  • Berita
    • Edukasi Pasien
    • Etika dan Etiket Profesi Kesehatan
    • Kesehatan Masyarakat
    • Kabar Kesehatan Lingkungan
    • Kesehatan Global
    • Kesehatan Mental dan Kesejahteraan
    • Kiat Kesehatan untuk Tenaga Kesehatan dan Tenaga Medis
    • Review Buku dan Jurnal Kesehatan
    • Inspirasi dan Kisah Sukses Tenaga Kesehatan
  • Profesi Kesehatan
  • Berita Kesehatan Terkini
  • Inovasi dan Teknologi Kesehatan
  • Tips Kesehatan
  • Penelitian Kesehatan
  • Pengembangan Profesional Tenaga Kesehatan
  • Shop
  • Contact
0

Tidak ada produk di keranjang.

Notification Show More
Font ResizerAa
WartaNakes.comWartaNakes.com
0
Font ResizerAa
  • Kesehatan Masyarakat
  • Profesi Kesehatan
  • Penelitian Kesehatan
  • Berita Kesehatan Terkini
  • Categories
    • Kesehatan Masyarakat
    • Profesi Kesehatan
    • Berita Kesehatan Terkini
  • Sitemap
Follow US
WartaNakes.com > Blog > Edukasi Pasien > Susah Bangun Pagi: Masalah Kesehatan Mental yang Mungkin Terjadi
Edukasi PasienKesehatanKesehatan MasyarakatKesehatan MentalKesehatan Mental dan Kesejahteraan

Susah Bangun Pagi: Masalah Kesehatan Mental yang Mungkin Terjadi

wartanakes.com
Last updated: 16-04-2024 07:55
By wartanakes.com
Share
2 Min Read
SHARE

Masalah Kesehatan Mental yang Menyebabkan Susah Bangun Pagi

Contents
Masalah Kesehatan Mental yang Menyebabkan Susah Bangun Pagi1. Depresi2. Kecemasan3. Gangguan Bipolar4. Gangguan Afektif Musiman5. ADHD6. Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)

Susah bangun pagi meski sudah tidur cukup dan berkualitas bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan mental. Beberapa masalah kesehatan mental yang dapat menyebabkan susah bangun pagi antara lain:

1. Depresi

Depresi adalah salah satu penyebab utama susah bangun pagi. Penderita depresi sering mengalami kesulitan untuk bangun pagi dan juga mengalami gejala lain seperti perasaan sedih, kekosongan, putus asa, perubahan nafsu makan, dan perubahan pola tidur. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera hubungi psikolog atau psikiater untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.

2. Kecemasan

Kecemasan adalah kondisi kesehatan mental yang juga dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk bangun dari tidurnya. Rasa cemas yang berlebihan dapat mengganggu kualitas tidur dan membuat seseorang sulit bangun pagi.

3. Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati secara ekstrem. Penderita gangguan bipolar sering mengalami kesulitan tidur di malam hari, yang akhirnya mengakibatkan tidur yang tidak berkualitas dan sulit bangun pagi.

4. Gangguan Afektif Musiman

Gangguan afektif musiman adalah bentuk depresi yang terkait dengan perubahan musim. Pada saat musim dingin, penderita kondisi mental ini dapat mengalami kesulitan tidur sepanjang malam dan sulit bangun pagi.

5. ADHD

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah gangguan mental yang ditandai dengan perilaku impulsif, hiperaktif, dan sulit fokus. Penderita ADHD sering mengalami kesulitan tidur yang akhirnya mempengaruhi kemampuan mereka untuk bangun pagi.

6. Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)

Gangguan stres pasca trauma (PTSD) adalah masalah kesehatan mental yang dapat terjadi setelah mengalami trauma. Penderita PTSD sering mengalami mimpi buruk yang mengganggu tidur mereka di malam hari, sehingga membuat mereka merasa lelah dan sulit bangun pagi.

Jika Anda mengalami kesulitan bangun pagi yang tidak normal dan berkelanjutan, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat. Jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan yang Anda butuhkan.

TAGGED:bangun pagidepresikesehatan mental
Share This Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Leave a Comment Leave a Comment

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Fast Four Quiz: Precision Medicine in Cancer

How much do you know about precision medicine in cancer? Test your knowledge with this quick quiz.
Get Started
Ikuti Sayembara Desain Logo dari Ditjen Dikti Ristek, Mahasiswa FIK UI Menjadi Juara 1

Memiliki visi ke depan yang jelas, kerja cerdas dan ketekunan pasti membuahkan…

Pembinaan Calon Jamaah Haji: Menjadi Haji Sehat Haji Mabrur

Pembinaan Calon Jamaah Haji: Menjadi Haji Sehat Haji Mabrur Kurang dari satu…

Peringatan HUT ke-50 PPNI: Prioritaskan Kepedulian, Ikhlas

Peringatan HUT ke-50 PPNI: Prioritaskan Kepedulian, Ikhlas Pada tanggal 17 Maret 2024,…

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.
Sign Up for Free

You Might Also Like

Kesehatan Masyarakat

RS Hermina Grand Wisata Bekasi Sukses Gelar Gathering & Health Talk Penyandang Hemofilia

By Admin WartaNakes
KesehatanPelatihan KeperawatanPelatihan KesehatanPengembangan Profesional Tenaga Kesehatan

Pelatihan Asuhan Keperawatan Perioperatif Bedah Urologi bagi Perawat di Jakarta

By wartanakes.com
Inovasi dan Teknologi KesehatanKesehatanProfesi Kesehatan

Wali Kota Semarang Luncurkan L1ON, Layanan Perizinan Tenaga Kesehatan Kini Hanya 1 Jam

By wartanakes.com
Kesehatan Masyarakat

RW 03 Kel Setu Gelar Turnamen Futsal Empat Pilar : Inspirasi Anak Remaja Beraksi Positif

By Admin WartaNakes
Facebook Twitter Youtube Instagram

  • Today’s visitors:0
  • Today’s page views 0
  • Total visitors 1,424
  • Total page views 1,499
Menginspirasi dan Mencerahkan Setiap Langkah Tenaga Kesehatan.
  • Privacy Policy
  • Editorial Policy
  • Accessibility Statement
  • Contact US
  • Feedback
  • Advertisement
More Info
  • Newsletter
  • Kesehatan Mental dan Kesejahteraan
  • Inovasi dan Teknologi Kesehatan
  • Pengembangan Profesional Tenaga Kesehatan

Daftar Gratis

Berlanggananlah ke buletin kami dan jangan lewatkan program, webinar, dan pelatihan kami.

Langganan Berita

WartaNakes. © 2024. All Rights Reserved.

Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account